Finakonsten & Knockout - för din Kreativitet & Hälsa

 

 

Varmt välkomna till Tre mysiga målerikvällar på onsdagar . Ni får känna på hur det känns att måla med lätta, roliga vägledande bilduppgifter. Ni leds av Josefina som är utbildad Vedic Art-/bildlärare

 

"Ren färg, ofördärvad av innehåll, och utan samband med någon bestämd form, kan tala till själen på tusen olika sätt."

Oscar wilde (1854 -1900)

Tre tillfällen kvar innan jul. Vi målar utifrån flera roliga inspirerande uppgifter tillsammans med min vägledning på kvällstid. Vem vet det kan bli flera fina julklappar :) samtidigt som ni kan koppla av och ge er själva egen tid. 

Vid varje tillfälle kommer ni att ledas och få spännande bilduppgifter utifrån hur gruppen ser ut och utifrån ert individuella behov. Ni kommer garanterat att finna ert personliga karakteristiska sätt att måla och teckna. Hela upplägget är inspirerat av olika bildpedagogiska metoder för att ni ska finna ert  personliga sätt att måla. Vi kommer börja med en vägledd meditationsstund.

Många gamla deltagare brukar känna att tiden går så fort under kvällen. Det beror på att de ofta hamnar i ett måleriflöde. Du glömmer bort det gamla och vad som komma skall. De lever här och nu med sina färger och penslar. Detta kan liknas med att du hamnar i ett måleriflöde. Detta är ett sätt att uppleva mindfulness. Du tar bort tankar om bekymmer och stress och landar och går helt upp i måleriet. Du kommer alltså att uppleva ett enkelt sätt att skringra oroliga tankar som endast annars skule öka din stressnivå. 

Max deltagare: 5 stycken minst 2 deltagare

Ni väljer att komma då det passar er men behöver anmäla er samma vecka innan respektive tillfälle.

DATUM/TID

Ht 2018: onsdagar kl 18.00 -20.30; 

21 november, 28 november, 5 december.

Under dessa tillfällen eller under andra dagar erbjuds även Helande massage (upplärd av Hans Axelsson) mot en extra kostnad samt förbokning.

MATERIAL: Ni tar med eget material:

Akvarellfärger alternativt akrylfärg, pastellkritor, färgpennor, penslar,  svamp att måla med, tjockare måleripapper/block, billigt alternativ är tapet papper som kan ta mycket färg utan att buckla eller brista. Målarpalett alternativ papperstallrik att blanda färg på, Trasa/hushållspapper att torka bort överflödig färg med, förkläde eller oömma men bekväma kläder.  

 

PRIS: 750 kr. I priset ingår te/kaffe. Vid sjukdom eller annat förhinder kan endast kursavgift debiteras 24 timmar innan kursdag. 

PLATS: Hammarbyhöjden